オスグッド病

「走ったりジャンプしたりすると膝の下がズキズキ痛む」
「膝のお皿の下あたりがポコッと骨のように出っ張ってきた」
「痛くて正座ができない」

スポーツを頑張るお子さまが、このようなオスグッドによる膝の痛みを訴えてなかなか治らずお困りの方へ

エムズワン整骨院・鍼灸院では、オスグッドによる痛みを1回で改善することが可能です。

オスグッドの施術は痛みを伴いますが、とにかく早く治したい・なかなか治らないという方におすすめです。
※早期改善するためには、当院の指導・セルフケアなどを行なっていただく必要があります。

オスグッドとは

オスグッドとは、正式名称を「オスグッド・シュラッター病（Osgood-Schlatter disease）」と呼び、小学校高学年から中学生（10〜15歳前後）の成長期に多発する代表的なスポーツ障害です。

サッカー、バスケットボール、バレーボール、陸上など、走る・跳ぶ・蹴る動作を激しく繰り返すスポーツを行っている子ども、特に男子に好発する傾向があります。

成長期の骨は、大人の骨のように完全に硬化しておらず、骨の端の部分が柔らかい軟骨（成長軟骨）で構成されています。膝のお皿（膝蓋骨）の下にあるすねの骨の出っ張り部分（脛骨粗面：けいこつそめん）に過度な引っ張る力が加わり続けることで、柔らかい軟骨組織が剥離したり炎症を起こしたりして、激しい痛みや骨隆起（骨の出っ張り）を生じるのがこの疾患の実態です。

オスグッドの原因

オスグッドの発症には、「急激な骨の成長」と「過度なスポーツ活動（使いすぎ：オーバーユース）」、そして「太ももの筋肉の柔軟性低下」が深く関わっています。

骨の急激な伸長と筋肉の柔軟性のアンバランス：
成長期は、骨の伸びるスピードに対して筋肉や腱の成長が追いつかず、筋肉がピンと張り詰めた「弦」のような状態になりやすい時期です。太ももの柔軟性が追いつかないまま骨だけが伸びることで、腱の付着部に日常的に強い牽引力（引っ張る力）がかかります。
太ももの前側の筋肉（大腿四頭筋）の過度な酷使：
大腿四頭筋（太ももの前の大きな筋肉）は、お皿を介してすねの骨（脛骨粗面）に付着しています。ジャンプの着地、ダッシュ、ボールを蹴るキック動作、急ストップなどを繰り返すと、大腿四頭筋が強く収縮し、付着部であるすねの成長軟骨を何度も強力に引っ張り続けます。
繰り返される牽引力による軟骨の剥離・微小断裂：
まだ骨として固まりきっていない柔らかい軟骨部が繰り返し引っ張られることで、軟骨が部分的に剥がれかけたり、腱が骨の表面をめくり上げたりして局所的な炎症を引き起こします。
不良な運動フォームやケア不足：
股関節や足首の柔軟性が乏しく、膝関節だけに頼った身体の使い方（フォームの乱れ）をしていると、膝下へのストレスが倍増します。また、運動前後のストレッチやアイシングなどのセルフケア不足も筋肉の硬直を招き、発症の大きな引き金となります。