「歩く」「立ち上がる」「階段を昇り降りする」といった日常の当たり前の動作。膝に痛みが生じると、こうした動作のたびにストレスを感じるようになり、生活の質は一気に低下してしまいます。
「まだ我慢できるから」「年齢のせいだから」と放置せず、原因を正しく突き止めて初期のうちにしっかり治すことが、将来にわたって自分の足で軽快に歩き続けるための最も確実な近道です。
エムズワン整骨院・鍼灸院では、特定しにくい原因や、病院や整形外科、その他の治療院などでなかなか治らない膝の痛みの原因を追求し、早期回復することができます。
膝痛に対し、膝の周囲だけを集中的にほぐすわけではなく、痛みの原因と関連している所を含め、筋肉の調整と骨の歪みの矯正、低下している筋力の改善、正しい体の使い方の指導なども行い、根本的に施術します。
※早期回復するためには、当院の指導・セルフケアなどを行なっていただく必要があります。
膝痛の種類（代表的な症状名）
以下のような症状やその他膝の痛みやお悩みは、当院へお早めにご相談ください。
変形性膝関節症
- 特徴：加齢や体重増加、長年の負荷によって関節軟骨が摩耗し、骨同士が直接ぶつかるなどして関節内に炎症が起こる疾患（中高年に最も好発）。
- 主な症状：動き始め（起床時や立ち上がり時）のこわばり・痛みから始まり、進行すると正座や階段の昇降が困難になる。関節内に水（関節液）が溜まる「関節水腫」を伴うことも多い。
半月板損傷
- 特徴：大腿骨と脛骨の間にあるクッション組織（半月板）に亀裂や断裂が生じる状態。若年層のスポーツ外傷だけでなく、中高年の変性（加齢による脆化）によっても軽微な力で発生する。
- 主な症状：膝の曲げ伸ばし時の痛みや引っかかり感。断裂片が関節に挟まり、膝がある角度で固定されて動かなくなる「ロッキング現象」が起きることがある。
膝靭帯損傷（前十字靭帯・側副靭帯など）
- 特徴：スポーツでの衝突、ジャンプの着地、急な方向転換、交通事故などの強い衝撃によって、膝を支える靭帯が伸びたり断裂したりするケガ。
- 主な症状：受傷直後の激痛と関節内の急速な腫れ・内出血。慢性化すると「膝くずれ（膝が抜けるような不安定感）」が生じる。
膝蓋靭帯炎（ジャンパー膝）
- 特徴：バレーボールやバスケットボールなど、ジャンプや着地、ダッシュを繰り返すことで、膝蓋骨（お皿）の下にある膝蓋腱に過度な牽引力がかかり微小断裂・炎症を起こすスポーツ障害。
- 主な症状：お皿の下端あたりの限局した圧痛や運動時痛。初期は運動後に痛む程度だが、悪化するとウォーミングアップ中や日常生活の歩行・階段でも痛む。
腸脛靭帯炎（ランナー膝）
- 特徴：太ももの外側を走る「腸脛靭帯」が、膝の曲げ伸ばしの繰り返しによって大腿骨の外側の出っ張り（大腿骨外側上顆）と擦れ合い、摩擦で炎症を起こす疾患（長距離ランナーに好発）。
- 主な症状：膝の外側に生じるきしむような痛み。特にランニング中盤から後半や、下り坂を走る際に痛みが強まる。
オスグッド・シュラッター病
- 特徴：骨の成長が著しい成長期（小学校高学年〜中学生）のスポーツ男子に多く見られる疾患。太ももの前側の筋肉（大腿四頭筋）の牽引力により、すねの骨（脛骨粗面）の成長軟骨が剥がれかける病態。
- 主な症状：お皿の数センチ下にあるすねの骨が出っ張り、押したり正座で床についたりすると激痛が走る。運動時（特にキック動作やダッシュ）に強い痛みを生じる。
膝関節周囲の滑液包炎（膝蓋前滑液包炎など）
- 特徴：膝の摩擦を減らす役割を持つ袋状の組織（滑液包）に、長時間の正座や膝立ち作業による圧迫・摩擦が加わり炎症を起こす状態。
- 主な症状：お皿の前側がプヨプヨと腫れて水が溜まる。強い熱感や圧痛を伴うが、関節内部の骨や軟骨には異常がないことが多い。
膝痛でお困りならエムズワン整骨院・鍼灸院へ
エムズワン整骨院・鍼灸院では、特定しにくい原因や、病院や整形外科、その他の治療院などでなかなか治らない膝の痛みの原因を追求し、早期回復することができます。
膝痛に対し、腰だけを集中的にほぐすわけではなく、痛みの原因と関連している所を含め、筋肉の調整と骨の歪みの矯正、低下している筋力の改善、正しい体の使い方の指導なども行い、根本的に施術します。
※早期回復するためには、当院の指導・セルフケアなどを行なっていただく必要があります。
